W studio prowadzimy Total Pilates, Reformer Pilates, Mat Sculpt oraz Barre&Mat, a także treningi indywidualne i grupy prywatne.
Tak - pilates często wspiera proces powrotu do sprawności. Pracujemy świadomie, modyfikując ćwiczenia tak, aby były bezpieczne i dostosowane do aktualnych potrzeb ciała. Najlepiej napisz do nas a pomożemy Ci najlepiej dobrać rodzaj zajęć.
Tak, jednak zalecamy udział w zajęciach indywidualnych z wcześniejszą konsultacją w celu dopasowania praktyki.
Pracujemy w kameralnych grupach do 6 osób, co pozwala na uważne prowadzenie, korektę i wysoką jakość pracy z każdym uczestnikiem.
Pracujemy w kameralnych grupach do 6 osób, co pozwala na uważne prowadzenie, korektę i wysoką jakość pracy z każdym uczestnikiem.
Tak. Wystarczy wcześniejsza rezerwacja - resztą zajmiemy się podczas sesji, prowadząc Cię krok po kroku. Możesz też zapisać się na zajęcia Intro.
Rekomendujemy wygodny, dopasowany strój, który nie posiada zamka z tyłu. Ćwiczymy w skarpetkach antypoślizgowych.
Zajęcia odbywają się w języku polskim oraz angielskim.
Najlepsze efekty przynosi regularna praktyka 2-3 razy w tygodniu, w rytmie dopasowanym do Twojego ciała i stylu życia.
Nie, na ten moment nie honorujemy kart partnerskich.
Zajęcia grupowe można bezpłatnie odwołać przez aplikację Fitssey najpóźniej 12 h przed rozpoczęciem zajęć. W przypadku późniejszej rezygnacji opłata za zajęcia zostanie naliczona w pełnej wysokości.
Zajęcia indywidualne należy anulować co najmniej 12 h przed umówionym terminem. Rezygnacje zgłoszone po tym czasie wiążą się z naliczeniem pełnej opłaty za sesję.
Tak, mamy. Wjazd na parking znajduje się na drugim szlabanie od lewej. Wystarczy napisać nam SMS “wjazd” pod nr 514 889 960, a szlaban się otworzy. Do godziny 17:00 oferujemy 4 miejsca parkingowe-podpisane GLISS, po 17:00 aż 8 miejsc. Na parkingu obowiązuje ograniczenie prędkości do 20km/h.
Wjazd na parking oznacza, że użytkownik zapoznał się z Regulaminem Parkingu i zobowiązuje się do jego przestrzegania i zaakceptował jego treść w całości.
